Nous vous invitons à cultiver votre force et souplesse (physique et intérieure) pour accueillir le passage à l’automne avec aisance.
Nous explorerons aussi des postures plus Yin, douces, qui vont stimuler les bons méridiens d’énergie et vous permettre de lâcher ce qui doit l’être.
A la fin, quelques conseils/pratiques pour vivre au mieux la nouvelle saison vous seront partagées.
Accessible à tous/toutes - débutant ou pratiquant régulier.
Atelier yoga : s’ancrer et lâcher prise à l’équinoxe d’automne
Dimanche 21 septembre, 10h00
#Conférence / stage / atelier
Atelier dédié au changement de saison (passage à l'automne) avec des pratiques de postures adaptées, des respirations et des conseils pratiques pour vivre au mieux la nouvelle saison!
